Результат работы:

Бережно, конфиденциально и по делу. Если мой формат вам не подходит — верну деньги и порекомендую альтернативу. За 60–90 минут, фокусируем запрос, находим причины и решаем ситуацию. Уже после первой встречи — рабочая гипотеза и 1–3 шага, которые можно сделать сразу. Вы уносите короткий план на 2–4 недели с контрольными точками. Никаких лозунгов — только проверенные методики, понятная диагностика и конкретные решения под вашу реальность.

Пример консультаций

Открыть пример (PDF)

Консультация — это разовый или серийный формат работы, когда основной акцент на актуальные переживания и поиск решений здесь и сейчас.

Индивидуальная консультация взрослого

Фокус на личных переживаниях клиента, его ощущении себя, выгорании, тревоге, утрате, кризисах и жизненных выборах.

  • Запрос: тревога, панические атаки, внутренние конфликты, саморазвитие
  • Форма: онлайн / очно, 50–60 минут
  • Результат: спокойная жизнь с удовольствием

Подростковая консультация

Работа с подростком и его родителями по вопросам поведения, мотивации к учёбе, взаимоотношений со сверстниками.

  • Запрос: конфликты в школе, замкнутость, агрессия, лень, зависимость
  • Форма: часть встречи с подростком, часть — с родителями
  • Результат: ребенок, которым можно гордиться

Краткосрочная кризисная консультация

Поддержка при остром кризисе: расставание, потеря, сильный стресс, резкие изменения в жизни.

  • Запрос: «как пережить сейчас», невозможность собраться
  • Форма: 1–3 встречи с упором на стабилизацию
  • Результат: пережить кризис и выйти победителем

Пример рекомендаций

Открыть рекомендации (PDF)*
*приведенные рекомендации носят общий характер

Рекомендации формулируются индивидуально по итогам консультации или диагностики и могут включать режим дня, упражнения, маршруты дополнительной помощи.

Рекомендации по режиму и самоподдержке

Направлены на стабилизацию общего состояния: сон, питание, нагрузка, баланс работы и отдыха.

  • Еженедельное «окно» личного времени без обязательств
  • Нормализация сна, ограничение стимулов перед сном
  • Регулярные телесные практики и физическая активность
  • Результат: жить с удовольствием, каждый день

Рекомендации по эмоциональной регуляции

Обучение навыкам осознавания и управления эмоциями.

  • Дневник эмоций и событий
  • Техники дыхания и заземления, пауза между эмоцией и действием
  • Пошаговые алгоритмы действий при приступе тревоги
  • Результат: полный контроль над собственной жизнью

Рекомендации по взаимодействию в семье

Для членов семьи: как говорить друг с другом, чего избегать и что поддерживать.

  • Алгоритм «я-сообщений» вместо обвинений
  • Регулярные семейные встречи/обсуждения по правилам
  • Договорённости о границах и личном времени
  • Результат: гармония в семье и взаимопонимание

Пример диагностики семьи

Открыть пример (PDF)

Семейная диагностика помогает увидеть структуру семьи, как на ладони.

Сбор анамнеза и семейной истории

Первичный этап, в котором важно понять, как семья живёт сейчас и как складывалась её история.

  • Индивидуальные и совместные беседы с членами семьи
  • Выяснение ключевых событий, кризисов, потерь
  • Фиксация поводов обращений к специалистам ранее

Структурная диагностика семейной системы

Анализ ролей, границ и коалиций, а также выявление симптомоносителя.

  • Расширенная дианостика внутрисемейных отношений
  • Оценка близости/дистанции между членами семьи
  • Выявление повторяющихся сценариев конфликтов
  • Результат: поймём кто виноват и что с этим делать

Диагностика родительско-детских отношений

Фокус на взаимодействии родитель — ребёнок: доверие, контроль, поддержка, требования.

  • Точное определение "проблемных зон"
  • Наблюдение за взаимодействием в сессии (игра, обсуждение)
  • Расширенная тестовая система дианостики внутрисемейных отношений
  • Результат: спокойная счастливая жизнь для родителя и ребенка

Пример патопсихологической диагностики

Открыть пример (PDF)

Патопсихологическая диагностика проводится для уточнения особенностей психических процессов, структуры дефекта и сохранных звеньев.
Результаты объясняются понятным языком, даются конкретные расширенные рекомендации

Исследование когнитивных функций

Подкласс обследования, направленный на внимание, память, мышление и праксис.

  • Методики на устойчивость и переключаемость внимания
  • Зрительная и слухоречевая память
  • Задания на классификацию, обобщение, логические операции

Исследование эмоционально-личностной сферы

Оценка уровня тревоги, эмоциональной стабильности, особенностей переживания и реагирования.

  • Стандартизованные опросники (по показаниям)
  • Проективные методики, беседа, наблюдение
  • Выявление ведущих механизмов защиты и копинга

Заключение и рекомендации

Формулировка патопсихологического заключения и маршрута дальнейшей помощи.

  • Описание сохранных и нарушенных функций
  • Гипотеза о структуре дефекта
  • Рекомендации: психотерапия, медико-социальная поддержка и пр.
Задать вопрос Записаться
Страница 1 из 1